Arte-terapia.

A veces nos cuesta explicarnos simplemente con el lenguaje. Es difícil encontrar las palabras adecuadas para hacernos entender. las palabras las escojemos con la cabeza y en ellas siempre hay juicios de valor que pueden hacernos sentir peor y nos bloquean para encontrar una solución.

Quizás utilizar otros medios no tan directos como la palabra nos facilite la comunicación. las artes expresivas nos pueden ayudar: El dibujo, el baile, la música, ........ Pueden ser unas herramientas muy validas para ello.

El hombre es menos sincero cuando habla por cuenta propia "Darle una máscara y os dirá la verdad"
Oscar Wilde.

Personalmente yo uso las imágenes. El dibujo me ayuda a expresarme mejor, incluso a explicarme a mí misma; Y entender mejor que me está pasando, que estoy sintiendo.

El utilizar el arte como terapia; En el caso del dibujo, no se trata de interpretar un dibujo en sí, sino de utilizar el proceso del dibujante y lo que la persona siente al dibujar. (¿Porqué dedico tanto tiempo a una parte en concreto y otras las hacemos apenas sin cuidado?¿ Porqué de los colores? ¿De las formas?........... ).
No es necesario saber dibujar sólo dejarse ir con el corazón.